Ya pasó el tiempo y falta poco para que nazca tu bebé. La mejor manera de pasar esta última etapa es permaneciendo tranquila y relajada. Para ello, te va a ayudar saber que tienes todo preparado para cuando llegue el gran momento, lo que debes llevar en los bolsos maternales.
Para presentar en el momento de la admisión:
- Últimos exámenes médicos
- Documento de identidad
- Documentación cobertura médica
Para el trabajo de parto:
- Libro y/o música que te guste: para relajarte durante el trabajo de parto o luego del nacimiento.
- Teléfono celular: para avisar a tu familia, contar la buena nueva, etc.
- Cámara de fotos, rollos y/o filmadora: para registrar estos momentos.
- Set de tocador con todos tus elementos para el cuidado y belleza personal.
Para el posparto:
- 2 camisones cómodos: deben ser holgados, y si tienen las aberturas para amamantar, mejor.
- Sostén para amamantar: de un buen tamaño, ya que tus senos se llenarán de leche unos días después del parto.
- Protectores mamarios: son discos absorbentes que se ponen entre el pezón y el corpiño para proteger tu ropa de posibles derrames.
- Apósitos posparto: para el leve sangrado que ocurre luego del parto.
- Bombacha alta o trusa: algunos la recomiendan para sujetar bien la panza luego del parto.
Para tu bebé:
- Pañales para recién nacido.
- Toallitas húmedas para recién nacido.
- 3 Conjuntitos de ropa.
- Batitas.
- 1 Mantita.
- 1 gorrito.